Sobre mí
Hola, soy David Ruiz Díaz, psicólogo sanitario y colegiado M-34873. Siento pasión por ayudar a las personas a comprenderse mejor. Creé este espacio para ti, para que en un solo lugar tengas tu rincón hacia tu camino personal. Aquí encontrarás recursos, herramientas y tareas que he preparado con mucho cariño, para que puedas aprender sobre psicología de una manera accesible y amena.
Mi enfoque es sencillo: quiero que te sientas seguro y acompañado en tu proceso. Cada lugar de esta web está pensado para ofrecerte herramientas útiles y reflexiones que te ayuden día a día. Espero que este sitio sea un lugar donde encuentres respuestas y te animes a explorar más sobre ti mismo/a.
¿Cómo trabajo?
Mi metodología mezcla Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapia Gestalt (Si quieres conocer más en profundidad estas terapias pincha aquí). TCC porque es la enseñanza que ofrecen en la mayoría de las universidades en España y considero que presenta recursos y herramientas que ayudan a paliar y reducir sintomatología. Sin embargo, esta formación se me queda corta, de ahí que quise profundizar más y me formé en Terapia Gestalt, que me ayudó a conocer de manera más profunda a las personas y a mi mismo. Además, durante mi formación también he aprendido otros enfoques que me nutro como Aceptación y compromiso, Eneagrama y las 5 heridas emocionales.
Con todo esto, tras años y años de estudio (y continúo) he cogido de todo lo mejor de cada casa, creando una metodología que se adapta a ti, según tus demandas y necesidades. En donde lo que prima es que te sientas seguro/a en el espacio que te ofrezco y juntos podamos resolver tus dudas, problemas y aliviar tu malestar y dolor.
Da el primer paso
Estoy aquí para escucharte y acompañarte. Si sientes que es el momento de empezar tu camino hacia el bienestar, no dudes en contactarme. Juntos podemos explorar tus inquietudes y descubrir opciones para ayudarte a crecer.